毎日身につける下着。
女性というのは不思議なもので、お気に入りの下着を身につける事で気分が上がったり、やる気が湧いてきたりするもの。
ですので、かわいい物を見つけるとついつい手に取ってしまいがちですよね。
「気づいたら沢山増えちゃった」
「誰も見てないし」
「まだまだ使えるし」
ちょっと待って！
その下着たち、もう使用期限切れかも！？
今回はそんなミニマリストの「下着事情」についてのお話です♪
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・必要な枚数は？
・買い換えるタイミング
・こんな下着は処分しよう
・「期限切れ」のサイン。チェックリスト
・洗っても汚れは残っている！？
・ブラトップのみで過ごすのはおすすめしない理由
・「安いから」で買わない
・今手持ちの下着が多い人に試して欲しい
必要な枚数は？
3〜5枚（セット）
クローゼットの中の下着を（ブラジャー、ショーツ）集めてみて下さい。
この枚数よりも多い方も多いでしょう。
私も以前はわんさか所有していました。
特にショーツは畳むと小さくなるので増えている事に気づきにくいですよね。
なかなか洗濯できない人でも1週間に1度洗濯すると考えても7セットあれば賄えるということになります。
買い換えるタイミング
半年〜1年ごと
意外と短いと思った方も多いはず。
これは所有枚数にもよりますが、3〜5枚だった場合はこのくらい。
その下着を買った時のことを思い出せますか？
いつから身につけているのか思い出せないのなら使用期限はとっくに過ぎているかもしれません。
こんな下着は処分しよう
できれば明るい場所、自然光の下でチェックしてみましょう♪
ブラジャー
・カップが潰れている
・アンダーの部分が伸びてフィットしない
・肩紐が調節しても落ちてきてしまう
・色あせ
・クタクタに見える
・ほつれ、穴あき
・ニオイ
ショーツ
・全体的に伸びてきた
・ほつれ、穴あき
・汚れが落ちていない、落ちなくなった
・思い出せないくらい長期間着用している
・ニオイ
見た目
・くたびれてみえませんか？
・色あせて糸がほつれてきていませんか？
・汚れが落ちにくくなってきていませんか？
機能
・今の自分の体型に合っていますか？
・しっかりとホールドしてバストを支えてくれていますか？
・きつい、ゆるいなど不快感はありませんか？
洗っても汚れは残っている！？
特にショーツ。
実は洗っていてもバクテリアは落ち切っておらず、そのまま使用すると感染症にかかってしまう可能性があります。
1度着用した下着はその後クローゼットの中で保管していてもバクテリアが繁殖している可能性があるそうです。
だんだん劣化していっているということになりますね。
まだ着用回数が少なくキレイなショーツをもう1度履く前には1度洗い直した方が気持ちもいいですし、おすすめです。
ブラトップのみで過ごすのはおすすめしない理由
ブラトップには「支える機能」はない
近年、キャミソールとカップが1つになったブラトップがいろいろなアパレル、下着メーカーで発売されていますよね。
あれ、すごく快適なんです。
締め付けられないし、そのまま外に出られるし、デザインを選べば外から見えても大丈夫な商品もある。
キャミソールと一緒になっている物はキャミソールを別に買わなくてもいいいからミニマリストにぴったり！
ですが、
ブラトップは胸を支える機能がありません。
ブラトップのみで激しい運動をすると胸の垂れの原因になってしまいます。
ですので、ブラトップはお家で過ごす時のリラックスウェアとして使い、普段はきちんとブラジャーを着用することをおすすめします。
「安いから」で買わない
できれば試着してから買う
きつい、くいこみ、ゆるいなどの着用時の不快感は事前に試着をすることで回避することができます。
下着に限ったことではありませんが、安かったから購入したもののつけ心地が悪ければ自然と着用しなくなり、タンスの肥やしになってしまいます。
今はなかなか店舗に行きづらい…ということもあるでしょうから、ネットで買う場合は持っている下着でつけ心地の良かったデザインを選んだり、
口コミがあればサイズ感の目安になることがあります。
ホームページを参考にしてみましょう。
使用期限を伸ばせる！？
・手洗いする
少し手間はかかりますが、手洗いの方が優しく洗えるし汚れをピンポイントで落とすこともできます。
下着の洗い方
①洗面器などに水をため、その中に少量の洗剤を溶かす。
②ブラジャーはカップが潰れないよう優しく押し洗い。（汚れが気になる場合はこの時に揉み洗い）
③ある程度絞って水がきれたらタオルに水を吸わせて脱水。
④陰干し
・おりものシートを使う
ショーツにおりものシートを使うと汚れやニオイ防止になります。
Tバック用のおりものシートも発売されているので、ショーツの形に合わせて選んでみましょう。
今手持ちの下着が多い人に試して欲しい
循環させるをイメージ
全てを捨てなさい！とは言いません。手持ちが多い人はその中で循環させてみましょう。
・全て身に付けてつけ心地を確かめる
下着に限ったことではありませんが、全て着用してみると手っ取り早く判断することができます。
「とっておきの日の為に残している」
その下着、今の自分の体に合っていますか？美しく見せてくれますか？
チェックしてみましょう♪
・手持ちの中で古い下着は処分し、新しい物を下ろす
「結構着用したかな〜」
と感じる物は処分して新しい物にチェンジ。
この時に、意外とよれよれだったことに気づくこともあります。
気分も新しくなりますね。
・下着を当分買わない
必要最低の枚数になるまで増やさない。
全体量も減ってきますし、自分の必要量も分かってきます。
いかがでしたか？
下着を整理をして運気もアップ♪
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